Lapozzon bele!

Az őszi hónapokban még sok friss zöldségnek és gyümölcsnek örülhetünk. A bogyós gyümölcsök, a tökfélék, a paradicsom, a paprika, az olajos magvak és a káposztafélék felhasználásával igazi finomságok készíthetők.

Az Ízek és Érzések recept- és gasztro-életmód magazin az őszi időszakra is sok-sok ötletes és egészséges receptet gyűjtött össze.  Az olvasók mélyebben megismerhetik az olajos magvak és a kék színű gyümölcsök szerepét táplálkozásunkban, néhány egészséges praktikát mutatunk az őszi betakarításhoz, és kihasználva a Vénasszonyok nyarát, finom mediterrán ételeket készítünk a szabadban.

Témáink:

  •  sótégla a konyhában
  •  olajos magvak a táplálkozásban
  •  építsük immunrendszerünket kék színű gyümölcsökkel
  •  őszi salátakavalkád
  •  szezonális ajánlat: padlizsán és káposzta
  •  őszi betakarítás: ínyencségek télire
  •  Vénasszonyok nyara: sütés-főzés a kertben
  •  nemzetközi ízek Görögországból
  •  gabonakonyha: fókuszban az édes kukorica
  •  őszi teendők egészségünk érdekében

    • MÁR ANTICANDIDÁS RECEPTEKKEL IS!

    KERESSE SZEPTEMBER 8-TÓL A HÍRLAPÁRUSOKNÁL!

    Kattintson az oldalakra és olvasson bele a magazinba PDF formátumban.