2012 február 22. szerda, - Gerzson
Keresés

Keressen cikkeink között

Hírlevél

Iratkozzon fel elektronikus hírlevélszolgáltatásunkra.

Az Ön neve

Az Ön e-mail címe

Facebook
 
 
A hónap témája

Testi-lelki felfrissülés a téli időszakban

Bár a spa eredeti megfelelője fürdőt, fürdőhelyet jelent, mai értelemben használt jelentése ettől sokkal szélesebb körben elterjedt, hisz nem csupán a fürdőt jelöli, hanem minden olyan szolgáltatást, mely a fürdőzés helyszínén igénybe vehető. Ismerkedjünk meg a spa csodálatos világával!

 

Aromafürdő: aromafürdő alkalmával illóolajokat csepegtetnek a forró vízbe, melyeket - a tökéletes hatás elérése érdekében - személyre szabottan választanak ki. Míg a forró víz kellemesen ellazít, a kitágult pólusokon keresztül az illóolajok is felszívódnak, így fejtve ki hatásukat. A vízből kipárolgó illatokról nem is beszélve.

Balneoterápia: gyógyvizekkel való gyógyítást jelent, elsősorban a gyógyvizekben gazdag területeken terjedt el, így hazánkban is. A terápia a különböző típusú vizek (kénes, szénsavas, stb.) gyógyító hatását használja ki, melynek része egy ivókúra is, amely során ásványanyagokban gazdag vizet fogyasztanak az emésztőrendszer működésének elősegítése érdekében. A terápiában a gyógytorna és a környezetváltozás is fontos szerepet tölt be.

Bioszauna: a keringési rendszert kímélő szauna. A hőmérséklet 40-60 °C, a páratartalom 20-60%. Működését tekintve nem különbözik a hagyományos szaunától, segíti a szervezet méregtelenítését, a nyirokrendszer megfelelő működését. 

Élményzuhanyok: a hagyományos zuhanyokhoz hasonlók, de elsősorban a kényeztetést szolgálják. Fény- és hangeffektusokkal egészítik ki a fürdőzés élményét, trópusi eső változata először cseppenként engedi a vizet, majd egyre erősebben, miközben a trópusok illatát és páratartalmát érezhetjük. 

Finn szauna: a szaunához hasonlatos izzasztó fürdők használata a régmúlt kultúrák számára is ismeretes volt. Rituális szertartások helyszínei, és gyógyító helyek voltak, de mosókonyhaként is szolgáltak. A szaunában a váltakozó hideg-meleg levegő hatására a bőr pórusai kitágulnak, majd összehúzódnak, és az izzadás révén segítik a szervezet méregtelenítését. Kiváló kikapcsolódás, relaxáció gyanánt és a stressz csökkentésére is. A hőmérséklet 70-80 °C, alacsony, 10%-os páratartalommal. Szívbetegek, visszérben szenvedők, gyulladásos betegségek esetén használata tilos. 

Gőzfürdő: a gőzfürdőkben 45-55 °C hőmérséklet uralkodik, magas, 70-100%-os páratartalommal. Sokak számára éppen ezért elviselhetőbb, mint a szauna. Segít az ellazulásban, tisztítja a bőrt és a légutakat. Egyes helyeken illóolajokkal kiegészítve is alkalmazzák. 

Infrakabin: a kabinban az infrasugarak hatására melegszik fel testünk, melyek mélyen behatolnak az izomrostokba, ezáltal elindítva az izzadást, ami akár duplája is lehet a hagyományos szaunában elérhetőnek, így a méregtelenítés is sokkal hatékonyabb. Kiváló narancsbőr ellen, erősíti az immunrendszert, kalóriákat éget el, csökkenti a fájdalmakat, ízületi problémákat. Az uralkodó hőmérséklet 35-55°C.

Jacuzzi: a jacuzzi vagy pezsgőfürdő segít az ellazulásban, kellemes közérzetet biztosít, felfrissít. A fürdőben különböző erősségű vízsugarak masszíroznak, váltakozó intenzitással. A víz hőmérséklete 30-35°C.

Kleopátra fürdő: Kleopátra, aki hiú volt saját szépségére a legendák szerint minden nap tejben fürdött. A mai modern Kleopátra fürdő alkalmával tej és különböző olajok keverékét használják, mely ápolja a bőrt, és segít a kikapcsolódásban.

Tepidárium: a gőzfürdő egyik fajtája, mely kíméli a keringési rendszert. A hőmérséklet 35-40 °C, a páratartalom közepes. A tepidáriumban átmelegített kőből, vagy márványból készült ágyakon lehet pihenni, miközben lágy zene szól. Tökéletes hely a kikapcsolódáshoz, hosszabb ideig élvezhető, mint a szauna.

 
Vissza a többi cikkhez »
Kérdezd a szakértőt
Tudatos táplálkozás, ételallergia, diéta, egészséges alapanyagok... Szakértőink állnak rendelkezésükre bármilyen, táplálkozással kapcsolatos kérdés esetén!
 
Hirdetés
 
 
Az oldalt készítette és üzemelteti: Proweb Internet

© 2010 - 2012 Ursa et Ursus Kiadó Kft. | Impresszum | Médiaajánlat | ÁSZF | Adatvédelem