2017 október 24. kedd, - Salamon
Hírlevél

Iratkozzon fel elektronikus hírlevélszolgáltatásunkra.

Az Ön neve

Az Ön e-mail címe

Keresés indítása
 
 
Táplálkozás

Zöldséglevek - mit mivel párosítsak?

Sokféle zöldség kínálja magát a piacokon. Nagyon egészségesek, tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és frissen elkészítve az igaziak. Ezt jól tudjuk! Az viszont nem mindig egyértelmű, hogy mit-mivel jó párosítani! Ha nem merte eddig kipróbálni, akkor most íme néhány ötlet!

 
hirdetés
Infinety Hirdetés

Általában salátafélék, spenót, sóska, mángold szolgáltatják a zöld alapot. Ehhez turmixolhatunk banánt, almát, körtét, bármilyen lédús gyümölcsöt, mérsékelten bánva a citrusfélékkel (citrom, narancs, grapefruit és társai), barackot, de dúsíthatjuk italunkat csírákkal, magokkal is. 

Miből készíthetünk zöldséglevet?
Cékla, répa (akár többféle, például a paszternák és a fehérrépa is alkalmas), petrezselyem, zeller, paradicsom, uborka, káposztafélék, búza és egyéb füvek felhasználásával.

Néhány ötlet a párosításra:
répa-cékla, zeller-sárgarépa-alma, alma-répa-cékla, répa-paradicsom-petrezselyem, vöröskáposzta-uborka-répa, uborka-zeller, stb. 

Fogyasztásnál nagyon fontos, hogy frissen készüljön és lehetőleg éhgyomorra vagy étkezés után néhány órával fogyasszuk! 


Patocskai Nikolett
a Harmonet ’Nagyi Konyhája’ háziasszonya

hirdetés
Infinety Hirdetés


 
Vissza a többi cikkhez »

hirdetés
Infinety Hirdetés
hirdetés
Infinety Hirdetés
Hirdetés
hirdetés
Infinety Hirdetés
hirdetés
Infinety Hirdetés
Hirdetés
 
 
Az oldalt készítette és üzemelteti: Proweb Internet

© 2010 - 2017 Ursa et Ursus Kiadó Kft. | Rólunk | Szakértőink | Médiaajánlat | Impresszum | ÁSZF | Adatvédelem