Június-júliusban a piacok roskadásig telnek a friss zöldségekkel, gyümölcsökkel. Mind több időt töltünk a szabadban, elérkezett a szabadtéri sütés-főzés ideje is.

Hogy nyáron se kelljen lemondani a finom ízekről, az Ízek és Érzések recept- és gasztro-életmód magazin ötletes és egészséges recepteket gyűjtött össze sok-sok friss zöldség és gyümölcs felhasználásával. Központi témánk a rendszeres zöldségfogyasztás fontossága, a nyári elegendő folyadékbevitel szükségessége. A hétköznapokra könnyű és egyszerű ételeket ajánlunk, vendégvárásra egészséges pácokat, frissítő italokat, valamint bemutatjuk a hűsítő árpát is. 

Témáink:

•  a rendszeres zöldségfogyasztás fontossága
• nyári saláták, egészséges öntetek
• grillszezon: könnyű ételek, könnyű pácok
• szezonális ajánlat: spárga és eper
• ecetek, olajok a konyhában
• az elegendő folyadékfogyasztás szükségessége nyáron
• üdítő italok a nyári melegben
• gabonakonyha: fókuszban az árpa
• kristályterápia

MÁR ANTICANDIDÁS RECEPTEKKEL IS!

KERESSE MÁJUS 12-TŐL A HÍRLAPÁRUSOKNÁL!

Kattintson az oldalakra és olvasson bele a magazinba PDF formátumban.